最近忙しくて全然走れてませんが、9月のまとめを
ラン
回数：15回
距離：100.5km
平均ペース：6’39/km
なんとか100km達成！
自己ベスト
1km 5:20 (2025/09/30) New
5km 28:48 (2025/09/19) New
10km 1:08:17 (2025/09/20) New
当然すべて自己新（笑）
投資
獲得金額：100,500円
投資内容：ヤマハ発動機 71株、NTT 28株、ウィルグループ 6株、日本新薬2株
評価額 不明、100,000円くらい
損益率 -0.11%
まとめるのが遅くなって9月末時点のデータがわからず。。
来月はすぐにまとめます。。
身体データ
体重 70.4kg (9/29)
初期値から -0.8kg !
10月目標
ラン部門
①月間100km
これは最低限の目標
②20km走
12月にマラソンエントリーしたので、長い距離を走る練習を。
③朝ラン1回以上
まずは1回から。笑
投資部門
①月間プラス
②米国株も買ってみる
ここはぼちぼちで。
身体部門
①体重70㎏切り
60キロ台を安定させる。
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