ハシリオ

今日のランニング記録 11/09距離：6.60km時間：40:16平均ペース：6'06/km 11/10距離：6.31km時間：35:53平均ペース：5'42/km ラン中YouTube わっけさん...

今日のランニング記録 距離：3.54km時間：25:17平均ペース：7'08/kmひとこと：連日なので、ゆっくり回復ラン。 ラン中YouTube わっけさん (公開:2025/11/05)内藤征吾氏保有株。Zen...

今日のランニング記録 距離：10.02km時間：59:05平均ペース：5'54/kmひとこと：連日のランなのに、いいペースで走れました。 ラン中YouTube つみたてちゃん (公開:2025/11/02...

今日のランニング記録 距離：7.23時間：39:37平均ペース：5'29/kmひとこと：中3日で体が軽かった。5km自己ベスト！ ラン中YouTube わっけさん (公開:2025/11/02)東武鉄道、ヤマハ、...

今日のランニング記録 距離：12.04km時間：1:11:01平均ペース：5'54/kmひとこと：公園の周回コースで距離を稼ぐ。最速5km＆10km達成。 ラン中YouTube えすふぁみさん (公開:2025/...

今日のランニング記録 距離：7.28km時間：49:18平均ペース：6'47/kmひとこと：体が重く、ゆっくりラン。 ラン中YouTube わっけさん (公開:2025/10/28)東京地下鉄、キングジム、プロネ...

今日のランニング記録 距離：7.11km時間：42:12平均ペース：5'57/kmひとこと：いいペースで走れた＾＾ ラン中YouTube えすふぁみさん (公開:2025/10/27)キリン、ヒューリック...

今日のランニング記録 10/25距離：16.2km時間：1:44:02平均ペース：6'26/kmひとこと：6'00/kmのペースで10kmがやっとって感じです。10/26距離：2.52km時間：17:46平均ペース：7'03/kmひ...

今日のランニング記録 距離：6.30km時間：39:35平均ペース：6'17/kmひとこと：久しぶりのランで、半袖だと走り始めは寒いくらいでした。 ラン中YouTube わっけさん (公開:2025/10/17)...